Физическая подготовка подростков в игровых видах спорта

Физическая подготовка подростков в игровых видах спорта

Спортивная подготовка подростков — это настоящий вызов: речь идет о весьма неоднородной категории спортсменов, чьи физические, психические и эмоциональные характеристики крайне изменчивы и эволюционируют с разной скоростью, в зависимости от индивидуальных особенностей. Физическая подготовка этих хрупких будущих чемпионов заслуживает пристального внимания: они нуждаются в безопасности и бережном отношении, но им также нужна возможность проявить весь свой потенциал. При работе с подростками любые стандартные тренировочные вопросы встают особенно остро — ведь на кону стоит их спортивное будущее. Оценка физической подготовленности Планирование работы на сезон Профилактика травм Обеспечение сбалансированной, но при этом в достаточной мере специализированной физической подготовки Подбор подходящих тренировочных упражнений и т. д. Авторы затрагивают все важные темы, представляющие интерес для тренера и специалиста по физической подготовке. Данное пособие ориентировано прежде всего на практическое применение — оно содержит ряд конкретных рекомендаций и эффективных инструментов, которые можно применить непосредственно на игровом поле. Но при этом оно также способствует и более глубокому пониманию предметной области, благодаря многочисленным и подробным ссылкам на научные данные. 
Орельен БРУССАЛЬ-ДЕРВАЛЬ В прошлом координатор по исследовательской работе и повышению спортивной результативности во Французской федерации волейбола. Он также был тренером по физической подготовке олимпийских сборных по дзюдо России и Великобритании. В настоящее время является директором по обучению во Французской федерации тяжелой атлетики.
Лоран ДЕЛАКУР является тренером по физической подготовке и специализируется на женском спорте, уже около 20 лет работает в спортивной школе. В настоящее время он является помощником главного тренера французской женской сборной по волейболу и ее тренером по физической подготовке.
Александр ЗАЙЧЕНКО в настоящее время является тренером по физической подготовке футбольного клуба Спартак–Москва. Занимается научной работой в спорте. Преподаватель и редактор книг компании Performing Forward.

Физическая подготовка подростков в игровых видах спорта
Full Screen Image
1 / 1